Mandag 27. november 2006
Da Sara var så gammel som Ruth er nåTilbake til hele november 2006 Tilbake til hovedsiden Ett r siden
26. November 2006 |
28. November 2006  |
Kaja: Trening20:52 Idag prøvde jeg meg på treningsprogrammet for skulderen. Men jeg rakk ikke så mye, bare 3 av 8 øvelser. Det kommer til å ta helt uhyggelig lang tid på trening fremover. Idag hadde jeg 40 minutter på meg fra jeg var ferdig skiftet og til aerobicen begynte. I den tiden rakk jeg altså bare å varme opp og ta tre øvelser for skuldrene. Ideelt sett skal jeg jo trene hele skulderprogrammet PLUSS styrkeprogrammet for resten av kroppen, 3 ganger i uka. Godt jeg ikke har noen jobb da, ellers kunne man jo bare DRØMME om å få tid til noe sånt... Hvordan klarer folk flest seg? De må ha jernhelse og aldri bli skadet eller syke, tror jeg. :p |
Kommentarer til siden:
Marta -
Stå på Kaja! Etterhvert som du blir mer vant med øvelsene og det blir mer rutine, så går det kjappere også :) Men du sier noe, åssen få tid til både familie og jobb og trening... hmmm.. jeg får stadig høre hint om at det nok er derfor jeg fortsatt er singel... hehe (22:51 27/11-06)
Åshild -
Svaret er enkelt, man får ikke tid. :P
For min del blir trening prioritert bort, for det går bare utover meg selv. Alt det andre jeg skal gjøre har konsekvenser for resten av familien også. ;)
Lykke til med treningsprogrammet - du gjør en fantastisk innsats!
Godklem (13:23 28/11-06)